少林寺拳法でのケガ

少林寺拳法は、戦後、宗道臣により作られた武道です。宗道臣の祖父(古流柔術の師範)から柔術を学び、中国にわたり各地で中国拳法を研究、帰国後いろいろな武道を研究し、彼独自の少林寺拳法を編み出しました。
 

古流柔術の影響を大きく受けているようです。手首の関節を取って投げる技が多く、そのため手首を傷めることが非常に多いようです。
 当院では、ケガの場合はエコーによる経過観察を行っております。

よく起こるケガ
○あらゆる部位の打撲　捻挫。。。突き、蹴りが当たったり、また投げられ床に打ち付けられるなど。

○手首の捻挫。。。前述のように、手首の関節を極めて投げる際に捻挫が起こります。ひどい場合は、ＴＦＣＣ損傷(手首の小指側の靭帯　軟骨損傷)がおきます。この場合は、非常に治りにくいケガといわれています。

○　手の指の捻挫。。。靭帯損傷　打撲　「手を開いて受ける」為、受けを失敗すると指を突き指のような形で捻挫を起こします。多発するケガです。

○　足の指の捻挫。。。靭帯損傷　「つま先をあげて前足底で蹴る」ことが多いため、失敗した際に足の指を捻挫することがあります。蹴り慣れていない場合や、蹴りのタイミングが合わなかった場合に起こるようです。

○　すねの打撲。。。蹴った際お互いの蹴りがすね同士でぶつかり、打撲をします。普段から鍛えていればあまり問題ありませんが、最悪の場合、脛骨亀裂骨折を生じることがあります。

ブラジリアン柔術でのケガでも書きましたが、基本的に早く治らない場合は、脊柱の深層筋の問題を解決する必要があります。