５月２日(日)　　　　　　　仙台市泉区七北田　若生道場(10～12時)

2021年5月3日　16時19分37秒 (Mon)

メニュー
スパイダー基礎　ラッソー基礎
スパイダースイープ→三角→うでひしぎ　またはリストロック
スパーリングでした！！
img_20210503-072711.jpg

 

ブラジリアン柔術

この記事にコメントする



メールアドレスは公開されません。サイト運営者からの連絡に使用されることがあります。

入力すると投稿者名がリンクとして公開されます。


表示されているひらがなを入力してください
認証コード