しばらく書いてなかった。。

2020年9月28日　11時05分07秒 (Mon)

ここ2週間ほど日記さぼってしまいました。。
この一か月で新会員さんが計3人入会。
これからよろしくお願いいたします！
今月は。。
コムロックからの展開
腕固め　十字締め　突っ込み締め　オモプラッタ　ホレッタスイープ
三角締め　の連動作確認でした！
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ブラジリアン柔術

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