8月5日(水)　　　　仙台市太白区根岸　県武道館(１５時半～１７時)

2020年8月6日　14時42分58秒 (Thu)

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ラペラ使った攻めかた　
ラペラ使ったガード＆チョーク研究
スパーリングでした！！
 

ブラジリアン柔術

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