11月3日(日)　　　　　　　　仙台市泉区七北田　若生道場(10～12時)

2019年11月7日　9時42分53秒 (Thu)

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コムロック復習
突っ込み締めからコムロック
コムロックからオモプラッタ
スパーリングでした！！
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ブラジリアン柔術

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