10月27日(日)　　　　　　仙台市泉区七北田　若生道場(10～12時)

2019年10月31日　10時43分27秒 (Thu)

〇　基礎運動
〇　寝技＆立ち技打ち込み
〇　エスケープ打ち込み＆復習
〇　コムロック研究
〇　スパーリングでした！！
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ブラジリアン柔術

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