10月24日(木)　　　　　　　　仙台市泉区七北田　若生道場(20時半～22時)

2019年10月25日　11時48分48秒 (Fri)

僕は不参加ですが。。。


☆本日のメニュー
・フラワースイープ
・マウント→袖車
・マウント→十字締め
・マウント→腕十字
・マウント→アメリカーナ
・アームドラッグ→バック
・ニーオン→腕十字
・ニーオン→バック
でした！！
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ブラジリアン柔術

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