10月23日(水)　　　　　　　　　　仙台市太白区根岸　県武道館(１５時半～１７時)

2019年10月25日　11時45分10秒 (Fri)

〇　基礎運動
〇　打ち込み　
〇　コムロック　十字締め　突っ込み締め復習
〇　ニーオンキープの方法
〇　スパーリングでした！！
今日は体験の方含め9名参加！
人が多くて楽しいです！img_20191025-025841.jpgimg_20191025-025434.jpg
 

ブラジリアン柔術

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