9月11日(日)　　　　　　仙台市太白区根岸　県武道館(１５時半～１７時)

2019年9月13日　9時32分45秒 (Fri)

〇　基礎運動
〇　打ち込みいろいろ
〇　三角エスケープ復習
〇　三角の基本
〇　スパーリングでした！
今日は体験者1名いらっしゃいました！
柔道、総合を長く練習している方で、とても
強かったっす！
またきてください！
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ブラジリアン柔術

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