9月8日(日)　　　　　　　　仙台市泉区七北田　若生道場(10～12時)

2019年9月13日　9時29分25秒 (Fri)

〇　基礎運動
〇　打ち込みいろいろ
〇　サイドエスケープ＆ダースチョーク
〇　スパーロングでした！！
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ブラジリアン柔術

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