８月１１日(日)　　　　　仙台市泉区七北田　若生道場(10～12時)

2019年8月15日　11時52分32秒 (Thu)

〇　基礎運動
〇　打ち込み　ガード打ち込み
〇　バックエスケープ
〇　スパーリングでした！！
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ブラジリアン柔術

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