７月２４日(水)　　　　　　　　　　　　仙台市太白区根岸　県武道館(１０～１１時半)

2019年8月1日　14時39分41秒 (Thu)

〇　基礎運動
〇　打ち込み詳細　研究
〇　マウントキープ　
〇　スパーリングでした！
写真撮り忘れるくらい暑くて熱い練習でした！
秋田から出稽古の方が二日連続参加。
スタミナあるし、スピードあるし！またきてくださいね！

ブラジリアン柔術

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