６月２日(日)　　　　　　　仙台市泉区七北田　若生道場(10～12時)

2019年6月3日　16時55分24秒 (Mon)

〇　基礎運動
〇　アレンジ打ち込み
〇　デラヒーバ注意点
〇　デラヒーバからのスイープ　極め
〇　スパーリングでした！！
最近いろいろな打ち込みをしてますが、だいぶコナレてきましたよ！

ブラジリアン柔術

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