3月17日(日)　　　　　　　仙台市泉区七北田　波紋道場（１０～１２時）　

2019年3月18日　8時53分19秒 (Mon)

○　基礎運動
○　打ち込みイロイロ
○　試合に向けてルール確認
○　試合に向けてアレコレ
○　スパーリングでした！！
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ブラジリアン柔術

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