1月27日（日）　　　　　　　　　　仙台市泉区七北田　波紋道場（１０～１２時）　

2019年2月1日　16時18分44秒 (Fri)

○　基礎運動
○　準備運動スパー
○　ハーフ研究（だったかな？？）
○　スパーリングでした！！
きょうからタフな高校生が入会しました！！これからよろしくお願いします！
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ブラジリアン柔術

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