12月26日（水）　　　　　　　　　　仙台市太白区根岸　県武道館（１５時半～１７時）

2018年12月27日　17時54分10秒 (Thu)

○　基礎運動
○　エビ復習
○　マウントエスケープ
○　マウントキープ
○　クローズガード時の右手の使い方
○　スパーリングでした！！
 

ブラジリアン柔術

この記事にコメントする



メールアドレスは公開されません。サイト運営者からの連絡に使用されることがあります。

入力すると投稿者名がリンクとして公開されます。


表示されているひらがなを入力してください
認証コード