12月5日（水）　　　　　　仙台市太白区根岸　県武道館（１５時半～１７時）

2018年12月8日　9時07分23秒 (Sat)

〇　基礎運動
〇　打ち込み
〇　体サバキの練習
〇　トレアドール→イナバウアー→ニーオンの練習
〇　スパーリングでした！！
 

ブラジリアン柔術

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