10月28日(日)      仙台市泉区七北田 波紋道場(10~12時) 

2018年11月6日 11時20分18秒 (Tue)

〇 基礎運動
〇 打ち込み
〇 打ち込み詳細 
〇 オモプラッタ詳細
〇 スパーリングでした!!
本日は高校生の体験者がいらっしゃいました!!
柔術経験者なので、ほぼ休まずスパー。
お疲れ様!またきてくださいね!
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