10月21日（日）　　　　　　　仙台市泉区七北田　波紋道場（１０～１２時）　

2018年10月23日　9時38分23秒 (Tue)

〇　基礎運動
〇　打ち込みイロイロ
〇　スパイダーの入り方＆打ち込み
〇　スパイダーのスイープ打ち込み
〇　スパーリングでした！！

今日はなんだかんだで8名参加でした！
img_20181023-004502.jpg

ブラジリアン柔術

この記事にコメントする



メールアドレスは公開されません。サイト運営者からの連絡に使用されることがあります。

入力すると投稿者名がリンクとして公開されます。


表示されているひらがなを入力してください
認証コード