10月3日(水)　　　　　仙台市太白区根岸　県武道館（１７時～１８時半）

2018年10月6日　17時34分39秒 (Sat)

〇　基礎運動
〇　打ち込み各種
〇　Xガード研究
〇　スパーリング
〇　居残り勉強→ハーフガードからのスイープ
でした！！
 

ブラジリアン柔術

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