9月12日（水）　　　　　　仙台市太白区根岸　県武道館（１５時半～１７時）

2018年9月13日　11時46分03秒 (Thu)

〇　基礎運動
〇　打ち込み
〇　オモプラッタ
〇　腕ひしぎのエスケープ＆注意点
〇　スパーリングでした！！
 

ブラジリアン柔術

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