7月29日（日）　　　仙台市泉区七北田　波紋道場（１０～１２時）　

2018年8月2日　10時04分08秒 (Thu)

○　基礎運動
○　打ち込み
○　下からのベースボールチョーク
○　それの防ぎ方＆アームバー
○　ニーオンからのアームロック
○　スパーリングいっぱいでした！！
　
日はホシャ柔術茶帯のオヤマフェルナンドさん率いる
ブラジリアン計6人がいらっしゃいました！
普段は大和町で練習してるそうです。
そしてブレイブハートの菊池さん、高橋さん、も急遽参戦。
またいらしてください！