3月14日　　仙台市太白区根岸　県武道館（１５時半～１７時）

2018年3月19日　11時16分30秒 (Mon)

〇基礎運動
〇打ち込み各種
〇オープンガード→ニーオン→マウント→ブリッジ→クローズパスの刷り込み
〇6分スパーリングでした！！
50代の方、ほぼ入会決定！！
これから一緒に頑張りましょう！！
 

ブラジリアン柔術

この記事にコメントする



メールアドレスは公開されません。サイト運営者からの連絡に使用されることがあります。

入力すると投稿者名がリンクとして公開されます。


表示されているひらがなを入力してください
認証コード