3月7日（水）　仙台市太白区根岸　県武道館（１５～１７時）

2018年3月8日　17時09分06秒 (Thu)

〇　基礎運動
〇　打ち込みイロイロ
〇　試合に向けてイロイロ
〇　ニーオン→マウントキープまで
〇　スパーリングでした！！

本日は試合が近い選手に対するアドバイス。
そして50代体験者とニーオン、マウントポジションの形を練習しました。
年齢や、レベルに関係なく一緒に練習できるのが柔術のよいところですね！！

ブラジリアン柔術

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