９月２４日(日)

2017年9月26日　10時11分09秒 (Tue)

場所　泉区七北田　波紋道場（１０～１２時）　
内容　シットガードの詳細　研究　
　　　シットガード→スパイダーの入り方
　　　スパーリングでした！！
　　　今日は先週の試合の復習をしました！！

ブラジリアン柔術

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