４月３０日(日)

2017年5月1日　12時12分39秒 (Mon)

場所　泉区七北田　波紋道場(１０～１２時)
内容　スパイラルの研究　三角絞めのバリエーション
　　　スパーリングでした！！
 

ブラジリアン柔術

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