３月１２日(日)

2017年3月16日　14時16分02秒 (Thu)

場所　泉区七北田　波紋道場(１０～１２時)
内容　十字無限ループ復習　十字締め→イロイロ
　　　スパーリングでした！
 

ブラジリアン柔術

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