３月５日(日)

2017年3月6日　14時59分57秒 (Mon)

場所　泉区七北田　波紋道場(１０～１２時)
内容　クローズからのイロイロ　十字締め研究　ラペラ研究
　　　アームドラッグからのイロイロ
　　　スパーリングでした！！
 

ブラジリアン柔術

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