１月２５日(水)

2017年1月31日　9時36分36秒 (Tue)

場所　太白区根岸　県武道館(１５～１７時)
内容　基礎運動　打ち込み　肩固めの研究
　　　クローズ→バックの研究
　　　スパーリングでした！！
　　　本日は茶～白計５人での練習でした！
　　　平日のこの時間でキチンと練習できるのはサイコーです。
　　　帰宅後のお酒がウマイ。。。
 

ブラジリアン柔術

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