１２月４日(日)

2016年12月10日　14時22分52秒 (Sat)

場所　泉区七北田　波紋道場(１０～１２時)
内容　逆足ハーフからのスイープいろいろ研究
　　　クラブガード　
　　　スパーリングでした！！
　　　
　

ブラジリアン柔術

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