１０月９日(日)

2016年10月13日　11時22分01秒 (Thu)

場所　泉区七北田　波紋道場(１０～１２時)
内容　ガードからの十字絞め→バックまたは腕ひしぎ
　　　キムラロック　
　　　スパーリングでした！！
 

ブラジリアン柔術

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