７月２７日(水)

2016年7月30日　17時03分02秒 (Sat)

場所　泉区　泉武道館(１５～１７時)
内容　スパイダーからの展開の復習　オモプラッタ　フォレッタの練習
　　　スパーリングでした！
　　　今日は県武道館が使えないため泉武道館で練習しました！
 

ブラジリアン柔術

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