７月２０日(水)

2016年7月26日　11時54分51秒 (Tue)

場所　太白区根岸　県武道館(１５～１７時)
内容　スパイダー→三角→スイープ→うでひしぎ
　　　スパイダー→三角→オモプラッタのすり込み
　　　スパーリングでした！！

　　　

ブラジリアン柔術

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