１０月７日(水)

2015年10月11日　8時28分31秒 (Sun)

場所　太白区　県武道館(１５～１７時)
内容　基礎練　打ち込み→極めの詳細　スパイダーガードの重心　足の詳細
　　　リクエストアキレス 　　　
　　　スパーリング　でした！ 　　
　　　１１月の試合に向けてがんばりましょ～！
　　　

ブラジリアン柔術

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