９月２０日（日）

2015年9月23日　8時15分26秒 (Wed)

場所　泉区七北田　波紋道場（１０～１２時）
内容　アキレス腱固めの研究　復習　新たな発見
　　　スパーリングでした！
　　　いまさらですがアキレス腱固めの研究をしてます。
　　　奥が深いなぁ。


ブラジリアン柔術

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