５月２０日

場所　太白区内　県武道館（10:30～12:00）※体験者１名
内容　○基礎運動　
　　　○オープンガード→ニーオンザベリー
　　　　→マウントポジション→ブリッジされて→腕ひしぎ十字固め
　　　　の刷り込み練習　
　　　○ラペラチョーク　シングルバック研究　
　　　○スパーリングでした！

※これはバックマウント。

ブラジリアン柔術